Zoals je waarschijnlijk weet is cortisol een stresshormoon, net als adrenaline. Als je lichaam stress ervaart, wordt er als eerst adrenaline aangemaakt. In de volgende stap maakt het lichaam cortisol aan. Samen met adrenaline (en noradrenaline) wordt cortisol aangemaakt in je bijnieren.
Omdat cortisol je voorbereidt om langere tijd hard te kunnen werken en meer te kunnen presteren, verhoogt het je hartslag. Omdat je hartslag verhoogt, kan zuurstof sneller rondgepompt worden door je lichaam heen. Ook wordt daardoor de suikeropname in je spieren verhoogd, of te wel je krijgt een hogere bloedsuikerspiegel. Door meer suiker in je bloed, de zogeheten glucose, krijgt je lichaam meer energie, waardoor het weer meer kan presteren.
Dit is geweldig voor bijvoorbeeld sporters op bepaalde momenten, maar niet om continue te ervaren. Als je teveel stress ervaart zijn je cortisol en melatonine levels vaak niet op orde.
Hieronder zie je hoe het zou moeten zijn en de streepjes lijn laat een voorbeeld zien als je cortisol levels niet op orde zijn.
CBD en Cortisol
Door CBD olie te consumeren kan je je cortisol spiegel significant naar beneden halen. Je kan dit bijvoorbeeld s’avonds drie uur voor het slapen gaan eens proberen.
CBD is een niet-psychoactieve cannabinoïde. Dit betekent dat het geen high of stoned gevoel oplevert. CBD is veilig voor de gezondheid en heeft zelfs vele positieve effecten. Er is bij CBD olie en -capsules geen kans op verslaving, omdat het geen THC bevat, wat doorgaans zorgt voor het psychoactieve effect op de hersenen. CBD heeft een tal van positieve eigenschappen. Het heeft een sterk ontstekingsremmende werking en kan ook ontspannend en kalmerend werken voor het lichaam.
CBD Capsules zijn o.a. te gebruiken bij:
- Slaapproblemen
- Gewrichts- en spieraandoeningen
- Migraine, stress, geestelijke vermoeidheid en (spannings)hoofdpijn
- Pijnbeheersing
- Misselijkheid
- (Te) hoge bloedsuikerspiegel
- Kramp
- Onrustige benen
Overig
CBD en Insuline
Een studie uit 2006 laat een sterke daling zien in het aantal diabetes gevallen onder muizen die behandeld zijn met CBD, namelijk van 86% naar 30%. Ander onderzoek toont aan dat cannabidiol in staat is rechtstreeks de werking van de alvleesklier te beïnvloeden en zodoende de productie van insuline, bloedsuikerwaarden en meer.
CBD en Melatonine
Melatonine waarden vertonen meestal een piek in de avond en nemen in de ochtend weer af. Omgevingsfactoren, zoals duisternis en blootstelling aan blauw licht, zijn hier ook van invloed op.
Aangetoond is dat het endocannabinoïdesysteem nauw betrokken is bij het reguleren van de slaap. Zo blijkt uit een onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift PLoS One van de Public Library of Science dat het systeem de stabiliteit van de nachtrust direct reguleert via de activatie van CB1-receptoren.
Cannabinoïdereceptoren zijn in talloze klieren van het endocriene stelsel aangetroffen. Door het activeren van receptoren in de pijnappelklier, is CBD in staat de afscheiding van slaaphormonen als melatonine te stimuleren. Hierdoor is het uiteindelijk van invloed op de slaap en energiewaarden. Bovendien is CBD mogelijk een geweldige aanvulling op melatonine doordat het de slaap-waakcyclus beïnvloedt. Hoewel het op zichzelf gewoonlijk niet sedatief werkt, kunnen de anxiolytische en kalmerende kwaliteiten een betere nachtrust bevorderen.
CBD en Arthritis
Het is klinisch nog niet “bewezen” maar vele patiënten hebben veel baat bij CBD omdat het helpt tegen pijn, zwellingen etc.
N.B. Wij zijn geen medici. CBD moet niet gecombineerd worden met andere medicijnen voorgeschreven door een dokter.
